A UGT Portugal promove o workshop temático “FERRAMENTAS DE COACHING PARA O DIA-A-DIA”, no próximo dia 21 de junho, pelas 10h00, em formato online.
Desta forma, pretende-se continuar a fornecer ferramentas para que trabalhadores e trabalhadoras possam preservar a sua saúde mental e fortalecer os seus mecanismos de defesa no sentido de prevenir a ocorrência de problemas do foro mental.
O workshop visa fornecer aos participantes um suporte de conhecimento assente em teorias e modelos da Psicologia, que lhes permita lidar com os desafios do quotidiano – seja relativamente à esfera laboral, seja no que se refere ao local de trabalho – de um modo mais saudável, eficaz e promotor do equilíbrio biopsicossocial.
Inscrições aqui.